كلاوي بقري

يوفر مجموعة واسعة من الفيتامينات، بما في ذلك الفيتامينات B12 وE وA وK. وتساعد الفيتامينات A في تكوين خلايا العين وتساعد على تحسين الرؤية. كما أنه يلعب دورًا في تكوين المخاط. تحتوي الكلى أيضًا على الحديد الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.