كبد البقري

يعتبر كبد البقر مصدرًا غنيًا بفيتامين أ والحديد والنحاس والفوسفور والزنك بالإضافة إلى فيتامينات ب والأحماض الدهنية الأساسية. يحسن صحة الدم وصحة القلب ووظائف المخ.